segunda-feira, 18 de março de 2013

Suco desintoxicante

Pra começar a semana, que tal um suco desintoxicante? Nossa sugestão é o de maçã, saboroso e ideal para quem quer fazer uma limpeza no organismo. Anote aí:


- 5 Maçãs
- 1 Limão
- 1 Laranja
- Água e gelo
- Açúcar ou adoçante
- Hortelã ou canela

Como fazer:

- Pegue as cinco maçãs e tire os caroços mas não as descasque. (Algumas pessoas ignoram que grande parte do que é importante na fruta está na casca).
- Coloque as maçãs num liquidificador.
- Esprema uma laranja e junte o suco às maçãs.
  - Parta um limão ao meio e despeje algumas gotas do seu suco dentro do liquidificador onde estão as maçãs. O limão evita que o suco ganhe uma cor escura, se mantendo fresco e bonito.
 - Junte cerca de 8 cubos de gelo e bata tudo no liquidificador.
 - Logo depois, junte um pouco de água e adoçe a gosto, de preferência com adoçante no lugar de açúcar.
 - Coloque o suco em copos.
 - Decore com um pouco de canela e duas ou três folhas de hortelã.



Que tal tentar?
Depois conta pra gente se gostou!!!

Receita

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